当前播报:我一直失眠
手机网易网 2023-05-06 17:04:11


【资料图】

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

病情分析:您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。